معلومات

Logotherapy: البحث عن الغرض من الحياة

Logotherapy: البحث عن الغرض من الحياة

محتوى

  • 1 ما هو Logotherapy
  • 2 أصول Logotherapy
  • 3 مكونات فلسفة Frankliana
  • 4 العثور على معنى الحياة مع Logotherapy
  • 5 تقنيات العلاج بالوغر
  • 6 علاج مشاكل العلاج

ما هو Logotherapy

ال logotherapy إنه مصطلح مشتق من "الشعارات" ، وهي الكلمة اليونانية التي تُترجم إلى "المعنى" ، والعلاج ، والذي يُعرف بأنه علاج لحالة أو مرض أو عدم تطابق. التي وضعتها فيكتور فرانكل، تستند النظرية إلى الاعتقاد بأن الطبيعة البشرية هي الدافع وراء البحث عن غرض حياة. وبالتالي ، Logotherapy هو البحث عن هذا الشعور بحياة الفرد. تأثرت نظرية فرانكل كثيراً بتجاربه الشخصية في المعاناة والخسائر في معسكرات الاعتقال النازية.

أصول Logotherapy

فيكتور فرانكل ولد في فيينا في عام 1905. تدرب كطبيب نفسي وطبيب أعصاب ، ويعمل في إطار العلاج الوجودي. خلال الحرب العالمية الثانية ، أمضى فرانكل ثلاث سنوات في معسكرات الاعتقال النازية المختلفة ، وهي تجربة أثرت على عمله وتطوير logotherapy. لاحظ فرانكل أن أولئك الذين تمكنوا من البقاء على قيد الحياة من التجربة يعرفون عادة بعض المعنى في ذلك ، كمهمة كان عليهم القيام بها. بالنسبة إلى فرانكل ، شخصيًا ، كانت رغبته في إعادة كتابة مخطوطة تمت مصادرتها فور وصوله إلى أوشفيتز عاملاً محفزًا. بعد إطلاق المخيمات ، استأنف فرانكل عمله كطبيب أعصاب وطبيب نفساني. في عام 1946 ، نشر "الرجل في البحث عن المعنى" ، واصفا تجاربه في معسكرات الاعتقال ، وكذلك المبادئ الأساسية وتقنيات Logotherapy.

مكونات فلسفة فرانكلين

يعتمد على ثلاثة افتراضات فلسفية أساسية لتطويرها:

  1. حرية الإرادة: وهو ما يفسر أن كل رجل قادر على اتخاذ قراراته الخاصة ، لذلك فهو حر في اختيار مصيره ولا يصبح دمية في رحمته ، أو اللاوعي الجماعي.
  2. الإرادة المنطوية: وهو يعرب عن قلق فرانكل بشأن الأساليب النفسية التي تركز على تصور "المكون الخارجي" ، مشوِّهًا فكرة أن البشر فريدون في مملكة النبات والحيوان.
  3. معنى الحياة: يعد ذلك من أجل Logotherapy عاملاً غير مشروط لا يتم فقده تحت أي ظرف من الظروف ، ولكن يمكنه الهروب من فهم الإنسان. Logotherapy هو تصور إيجابي للعالم.

العثور على معنى الحياة مع Logotherapy

ال logotherapy يعتمد على فرضية أن البشر مجبرون على إيجاد شعور بالمعنى والهدف في الحياة. وفقًا لـ Frankl ، يمكن اكتشاف معنى الحياة بثلاث طرق مختلفة:

  1. عن طريق خلق عمل أو القيام ببعض المهام
  2. عند تجربة شيء كليًا أو مع شخص ما والحب
  3. للموقف الذي تم تبنيه تجاه المعاناة الحتمية

يعتقد فرانكل ذلك المعاناة جزء من الحياة وحرية الإنسان هي قدرته على الاختيار كيفية الرد على أي مجموعة من الظروف ، حتى الأكثر إيلاما. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للناس العثور على معنى في حياتهم من خلال تحديد الوظائف الوحيدة التي يمكنهم القيام بها فقط. على سبيل المثال ، عندما تشاور رجل مع فرانكل بسبب اكتئاب شديد عقب وفاة زوجته ، طلب منه فرانكل التفكير فيما كان سيحدث لو أنه توفي أولاً وأجبرت زوجته على الحداد على وفاته. تمكن الرجل من إدراك أن معاناته أنقذت زوجته من تلك التجربة ، والتي كانت بمثابة عامل شفاء وساعدت في تخفيف اكتئابه.

تقنيات العلاج الطبيعي

التقنيات الثلاثة الرئيسية للعلاج هي:

  1. في دي للانعكاس: يستخدم إلغاء الانعكاس عندما يتم امتصاص الشخص في نفسه ، في موضوع أو تحقيق هدف. من خلال إعادة توجيه الانتباه ، أو عدم التفكير في الاهتمام ، يمكن للشخص التفكير في الآخرين قبل نفسه.
  2. النية المتناقضة: النية المتناقضة تعني طلب أكثر ما يخشى. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قلق أو الرهابالخوف يمكن أن يشلهم. ومع ذلك ، من خلال استخدام حس النكتة ، قد يتمنون ما يخشونه أكثر ، وبالتالي القضاء على الخوف من نيتهم ​​وتخفيف أعراض القلق المرتبطة به.
  3. الحوار السقراطي: الحوار السقراطي هو أسلوب تستخدم فيه كلمات الشخص كوسيلة لاكتشاف الذات. من خلال الاستماع بعناية إلى ما يقوله الشخص ، يمكن للمعالج أن يشير إلى أنماط معينة من الكلمات ، أو حلول كلمة للعميل ، والسماح للعميل برؤية معنى جديد فيها. تتيح هذه العملية للشخص أن يدرك أن الإجابة موجودة بداخله وينتظر اكتشافه.

مشاكل العلاج logotherapy

ال logotherapy لأنه يقوم على الاعتقاد بأن العديد من الأمراض أو مشاكل الصحة العقلية هي في الواقع بسبب الكرب الوجودي. من خلال عمله ، وجد فرانكل أن الناس يكافحون بمشاعر اللامعنى ، وهو وضع أشار إليه الفراغ الوجودي. يمكن استخدام Logotherapy لمعالجة مجموعة واسعة من الموضوعات الوجودية في الطبيعة. بشكل أكثر تحديدا ، تم العثور على علاج فعال في العلاج من تعاطي المخدرات ، والإجهاد بعد الصدمة ، والاكتئاب والقلق.

جميع العلاجات النفسية


فيديو: مساجين العلاج بالمعنى (شهر اكتوبر 2021).