بالتفصيل

ما هو ecpathy؟ التعاطف مقابل Ecpathy

ما هو ecpathy؟ التعاطف مقابل Ecpathy

ال التعاطف مع هو في الأساس الوعي بمشاعر الآخرين والعواطف. إنه عنصر أساسي في الذكاء العاطفي، الصلة بين الذات والآخرين ، لأنها الطريقة التي نفهم بها كأفراد ما يشعر به الآخرون كما لو كنا نشعر به بأنفسنا.

دانييل جوليمانيقول مؤلف كتاب "الذكاء العاطفي" إن التعاطف هو في الأساس القدرة على فهم مشاعر الآخرين. ومع ذلك ، يشير أيضًا إلى أنه ، على مستوى أعمق ، يتعلق بتحديد وتفهم والتفاعل مع المخاوف والاحتياجات التي تكمن وراء ردود الفعل وردود الفعل العاطفية للآخرين.

ولكن في الآونة الأخيرة فترة جديدة تتعلق التعاطف معو هي الدعوة Ecpatía.

ما هو ecpathy؟

وفقا لأستاذ الطب النفسي J.L. غونزاليس دي ريفيرا ، "Ecpathy هو مفهوم جديد ، مكملاً للتعاطف ، والذي يسمح بالإدارة المناسبة للعدوى العاطفية والمشاعر المستحثة." ويؤكد أن Ecpathy هو عكس Empathy ويعرّفها بأنها "عملية تطوعية لاستبعاد المشاعر والمواقف والأفكار والدوافع التي يسببها شخص آخر."

وهكذا ، يشير Ecpathy إلى العملية الذهنية التطوعية التي يمكننا بواسطتها ، طوعًا ، استبعاد أو وضع المشاعر والعواطف التي تنتقل عن طريق موقف معين والذي يمر به شخص آخر جانبيًا. إنها القدرة التي لا تؤثر بها المشاعر التي ينقلها الآخرون علينا عاطفياً عن طريق التحدث. إنه ، كما قلنا ، القطب المعاكس للتعاطف. مع Ecpathy نقوم بكبح جماح العدوى العاطفية.

J.L. يقترح جونزاليس مصطلح إكباتيا ، الذي يأخذ من اليونانية خلفا-patheiaوهذا يعني حرفيًا "الشعور بالخارج" ، وتعريفه بأنه "عملية عقلية للإقصاء النشط للمشاعر التي يسببها الآخرون".

ما هي الفائدة من Ecpathy؟

ولكن دعونا لا نتشوش ، Ecpatía إنها ليست مثل البرودة أو اللامبالاة أو الصلابة العاطفية التي تميز الأشخاص الذين يفتقرون إلى التعاطف ، ولكنها مناورة أو العمل الإيجابي الإيجابي التعاطف، وليس مجرد افتقاره.

مع وجود مستوى جيد من Ecpathy ، يمكننا إيقاف الجرعة الزائدة من العدوى العاطفية في مواقف مثل رعاية المرضى ، أو التصرف في الأزمات الإنسانية ، حتى لا ينتهي الأمر بحجب الألم ، ويمكننا أيضًا تجنب التلاعب العقلي أو حتى الهستيريا الجماهير

وهو أن جميع المشاعر معدية ، ممتعة وغير سارة. ليس سراً أن صناعة السينما والتلفزيون تستغل هذه الخاصية باستمرار ، مما يدفعنا نحو المشاعر الشديدة التي تصيبنا الجهات الفاعلة أو تلوثنا بمشاعر شخصيات الواقع.

ميزة أخرى تنتج التعاطف هي الدعوة التعب الرحمة (Figley، 1995) ، وهو مصطلح ينطبق على أولئك الذين يعانون من المعاناة العاطفية نتيجة للعمل الذي يقومون به في دعم ومساعدة الخدمات للأشخاص الذين يعانون من أمراض أو مشاكل خطيرة. أيضا المتلازمة الإرهاقيوصف لشخص يعاني من مشاكل صحية أو نظرته للحياة أصبحت سلبية نتيجة للتأثير أو عبء العمل الزائد.

لذلك ، وعلى سبيل الاستنتاج ، Ecpathy هو عمل عقلي تعويضي يحمينا من الفيضانات العاطفية ويمنعنا من تحمل عواطف الآخرين. على حد تعبير ج. Bermejo ، "بينما يتصرف التعاطف بالكلمات المجازية ووضعت نفسه في مكان الآخر ، فقد ينطوي ecpathy على وضع نفسه في مكانه ، ومن المعروف جيدًا أن كلاهما ضروري".