مقالات

الوخز بالإبر ، ما هو وكيف يفيدنا

الوخز بالإبر ، ما هو وكيف يفيدنا

الوخز بالإبر

الوخز بالإبر هو تقنية صحية شاملة مستمدة من ممارسات الطب الصيني التقليدي ، والتي يقوم فيها المعالجون تحفيز نقاط محددة في الجسم عن طريق إدخال إبر رقيقة في الجلد.

اليوم ، يعد الوخز بالإبر من أكثر الممارسات الشعبية للطب الصيني التقليدي في الغرب ، وهو نوع من العلاج نشأ في الصين القديمة منذ أكثر من 2500 عام وتطور منذ ذلك الحين.

محتوى

  • 1 ما هو الوخز بالإبر؟
  • 2 فوائد الوخز بالإبر
  • 3 كيف هي جلسة الوخز بالإبر
  • 4 هل هناك أي آثار جانبية أو مؤشرات على الوخز بالإبر حيث ينبغي تجنب الوخز بالإبر؟

ما هو الوخز بالإبر؟

خلافًا للاعتقاد السائد في الغرب ، فإن الوخز بالإبر ليس مجرد علاج يتم فيه إدخال الإبر الدقيقة في أماكن محددة من الجسم لتخفيف الألم. الوخز بالإبر هو بروتوكول طبي كامل يركز على تصحيح اختلالات الطاقة في الجسم.

تفسير فعالية الوخز بالإبر هو ذلك تعديل تدفق الطاقة (المعروف باسم تشي أو تشي) في جميع أنحاء الجسم، ولكن لا يوجد إجماع علمي على أن هذا هو في الواقع آلية عملها. أظهر تحقيق نشر في عام 2010 في مجلة Nature Neuroscience أن آثار الوخز بالإبر تشمل ذلك زيادة نشاط الأدينوزين ، وهو حمض أميني ينشط في الجلد بعد الإصابة لتخفيف الألم. هذا قد يفسر جزئياً لماذا غالبًا ما يكون تخفيف الألم أحد فوائد الوخز بالإبر. في الواقع ، ركزت العديد من التحقيقات في الغرب على هذا تأثير مسكن، بدلا من الدور التقليدي للوخز بالإبر توازن الطاقة لمعالجة مجموعة واسعة من الاضطرابات. من الواضح أن هذه الآلية قد تكون مسؤولة حقًا عن فوائدها الصحية الشاملة.

فوائد الوخز بالإبر

على الرغم من أنه لا يزال هناك بعض القلق بشأن الاستخدام الوظيفي للوخز بالإبر لعلاج بعض الحالات ، إلا أن هناك الكثير من الأبحاث التي تؤكد بعض الفوائد الصحية.

لأن الهدف من الوخز بالإبر هو تعزيز واستعادة توازن الطاقة المتدفقة في جميع أنحاء الجسم ، يمكن أن تمتد فوائد الوخز بالإبر لتشمل مجموعة واسعة من الحالات ، من الاضطرابات العاطفية (القلق والاكتئاب) ، من خلال ألم مزمن وحتى مشاكل في الجهاز الهضمي (غثيان ، قيء ، متلازمة القولون العصبي).

تقليل الألم المزمن

ربما يكون هذا هو الاستخدام الأكثر شيوعًا للوخز بالإبر في جسم الإنسان ، ولهذا السبب كان موضوعًا لمعظم الأبحاث لإثبات صحته. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الوخز بالإبر تقليل الألم بنسبة تصل إلى 15 ٪ عند استخدامه لتخفيف أنواع مختلفة من الألم ، على الرغم من أنه يركز بشكل أساسي على آلام الظهر نتيجة للإجهاد البدني ، والإصابات القديمة التي لم تلتئم تمامًا ، أو ضيق العضلات ، أو الحمل أو غيرها من المصادر.

آلام الركبة هي حالة شائعة أخرى تجعل الأشخاص يجربون الوخز بالإبر ، وعلى الرغم من أن الدراسات تتناقض في بعض الأحيان ، فإن لمعظمها نتائج إيجابية تجعل الوخز بالإبر وسيلة فعالة ل تقليل آلام الركبة من الجراحة أو الألم المرتبطة هشاشة العظام والشيخوخة.

كما انها تستخدم بنجاح ل تخفيف الألم في الحالات التالية:

  • فيبروميالغيا.
  • ألم الحيض.
  • آلام الرقبة والتقلصات.
  • متلازمة النفق الرسغي.

علاج القلق

كانت هناك العديد من الدراسات حول آثار الوخز بالإبر على قلق. كما هو الحال في العديد من الاستخدامات الأخرى لهذه التقنية ، فإن الآلية الدقيقة غير معروفة تمامًا ، ولكن تظهر التجارب السريرية وجود علاقة إيجابية بين الحد من القلق والوخز بالإبر. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أنه عند إضافة الوخز بالإبر إلى العلاج الدوائي للتوتر والقلق ، تكون الجرعة اللازمة لتخفيف الأعراض أقل عادة.

تقليل الأرق

وقد أظهرت الدراسات أن الوخز بالإبر يمكن تقليل وتيرة الأرق في كثير من الناس. الوخز بالإبر على ما يبدو يزيد من إفراز الميلاتونين ليلا، وهي مادة كيميائية تساعد وتحث النوم. تشير بعض الدراسات إلى أن الوخز بالإبر المنتظم في أقل من خمسة أسابيع يقلل بشكل كبير من وجود الأرق وآثاره. لذلك ، إذا كنت لا تستطيع النوم ولا تريد أن تعاني من الآثار الجانبية المعقدة لأدوية النوم ، فتحدث إلى طبيب الوخز بالإبر!

صداع الإغاثة

آخر من تطبيقات الوخز بالإبر الأكثر شعبية في السنوات الأخيرة كان تخفيف الصداع النصفي والصداع، سواء من حيث تخفيف الألم والحد من التردد. على الرغم من أن الآلية الدقيقة لمنع هذه الحالات من خلال الوخز بالإبر حول الوجه والعنق وفروة الرأس غير معروفة تمامًا ، فإن نتائج البحث قد بررت بطريقة ما عشرات الأجيال من طريقة العلاج هذه. هناك أيضا فرصة أقل بكثير من الآثار الجانبية في الوخز بالإبر من الأدوية لعلاج الصداع النصفي.

من ناحية أخرى ، كان ألم الرقبة في الواقع أحد أكثر الحالات التي أثبتت فعاليتها في الوخز بالإبر. في مراجعة للعام 2011 ، كان هناك دعم إجماعي تقريبًا الوخز بالإبر هو وسيلة موثوق بها دون أي آثار جانبية لتخفيف آلام الرقبة المزمنة، في كثير من الأحيان يصاحب الألم ألم العضلات العام والصداع المستمر.

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض موهن للغاية يصيب عشرات الملايين من البشر في جميع أنحاء العالم. لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون فوائد الطب الحديث غير كافية لحلها على المدى الطويل ، مما يعني أنه يجب عليك دائمًا تناول أدوية قوية (مرة واحدة على الأقل يوميًا) لتخفيف آلام المفاصل. يوفر الوخز بالإبر خيارًا مختلفًا للتقليل من الآثار المؤلمة والموهنة لالتهاب المفاصل.

في نظام الاعتقاد بالإبر الصينية التقليدية ، هناك 14 خطوط طول أو قناة طاقة في الجسم تسمح بتدفق qi ، أو الطاقة الطبيعية للجسم. تتوافق خطوط الطول هذه غالبًا مع النهايات العصبية الرئيسية التي تعمل كمستقبلات دافعة لأجزاء من الجسم مثل الركبتين والظهر والمفاصل والمعابد وعضلات الوجه ، إلخ.

عن طريق إدخال الإبر في خطوط الطول هذه ، تتواصل نهاياتنا العصبية مع دماغنا ، ونخبرك أن عضلاتنا تشعر بالتهاب أو "ممتلئة". هذا سوف يسبب الافراج عن الاندورفين، التي تصدر عادة أثناء الإجهاد لزيادة الطاقة ومنع مستقبلات الألم. أنت كذلك الإندورفين ، إلى جانب الناقلات العصبية الطبيعية التي تؤثر على النبضات العصبية ، يمكن أن يوقف الألم المصاحب لالتهاب المفاصل هذا يحد جسديا الكثير من الناس.

يمنع الغثيان والقيء

كما أثبت الوخز بالإبر أنه أداة فعالة للغاية ضد الغثيان والقيء. هناك نقطة ضغط الوخز بالإبر في الجزء السفلي من الساعد ، بالقرب من الرسغ ، والتي عندما يتم تحفيزها ، يعتقد أنها تقلل من الشعور بالغثيان الذي يمكن أن يسبب القيء. بعد الجراحة ، عندما يتعافى المريض من آثار التخدير ، غالبًا ما يواجه الغثيان والقيء بعد العملية الجراحية. ذكرت دراسة نشرت في عام 2009 أن الوخز بالإبر كان فعالا مثل الأدوية المضادة للقىء التي تعطى عادة للمرضى الشفاء. ومرة أخرى ، يمكن للآثار الجانبية للأدوية المضادة للقىء تغيير كيمياء أجسامنا ، وهو الأمر الذي يحاول معظم الأشخاص الذين يستخدمون الوخز بالإبر تجنبه.

غالبًا ما يستخدم العلاج الكيميائي كعلاج لمرضى السرطان ، وقد يكون وسيلة فعالة للغاية لإنقاذ الأرواح. ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي خطيرة للغاية وتشمل تساقط الشعر والغثيان والقيء ، من بين أمور أخرى. دراسة أخرى نشرت في عام 2011 أظهرت ذلك كان الوخز بالإبر فعالاً في منع الغثيان والقيء في يوم العلاج الكيميائي.

يقلل من الحموضة وعسر الهضم

وقد تبين ذلك العلاج بالوخز بالإبر العادية يقلل من علامات حرقة وعسر الهضم، مما تسبب في استهلاك المرضى مضادات الحموضة أقل ، وفقا لدراسة حديثة.

من ناحية أخرى ، أجرى باحثون برازيليون الدراسة ووجدوا اختلافات كبيرة بين هذه الأعراض لدى النساء الحوامل اللائي استخدمن الوخز بالإبر وأولئك الذين يسيطرون على نظامهم الغذائي وتناولوا الأدوية عند الضرورة.

كيف هي جلسة الوخز بالإبر

عادةً ما تتضمن زيارة الوخز بالإبر الأولى تقييماً شاملاً للتاريخ الصحي. قد تبدو الأسئلة المشمولة غريبة ، ولكن في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، الذي يغطي الوخز بالإبر ، والأدوية العشبية ، والتدليك وغيرها من الطرائق ، وتدفق الطاقة وتفاعل الجسم هي مفاتيح تشخيص جميع الأمراض المادية. على سبيل المثال ، قد يطلب الطبيب فحص لسانك ، ويشعر نبضك للمساعدة في تحديد تدفق الطاقةأو قم بطرح العديد من الأسئلة المتعلقة بعادات الأمعاء والنظام الغذائي ، حتى لو لم يكن لها أي علاقة بالشكوى الرئيسية.

بعد التشاور والتقييم الأولي ، يتم وضع الإبر في أماكن محددة للغاية. عند الإدراج ، يمكن للمرء أن يشعر ضجة كبيرة حادة أو حادة. ومع ذلك ، فإن العديد من التقارير أنهم لا يشعرون حتى غالبية الإدراج. من الشائع تجربة ألم عميق لفترة قصيرة في بعض النقاط. عادة ما يتم التعامل مع إبر الوخز بالإبر برفق وقد يستخدم بعض المهنيين الحرارة أو حتى الكهرباء.

يختلف العمق الذي يتم فيه إدخال إبر الوخز بالإبر حسب العلاج والمهنية. ومع ذلك ، يجب عدم وضع الإبر في عمق كافٍ لتخترق الأعضاء (بخلاف الجلد). الإبر عادة يتركون في مكانهم لمدة خمس إلى 20 دقيقة ، وعادة لا تزيد عن 60 دقيقة، ثم يتقاعدون.

بعد علاج الوخز بالإبر ، عادةً ما يعيد المعالجون تقييم العميل وسيقدمون في كثير من الأحيان اقتراحات للرعاية المنزلية.

قد تتطلب الأعراض الحادة دورتين إلى أربع جلسات ؛ بينما في الحالات المزمنة ، من الشائع الحصول على ما يصل إلى 12 علاجًا أو أكثر ، عادةً على مدى فترة تتراوح من ثمانية إلى 10 أسابيع. يمكن اقتراح زيارات شهرية منتظمة كتدابير وقائية لتقليل الإجهاد أو تحسين الطاقة أو زيادة المناعة.

هل هناك أي آثار جانبية أو مؤشرات على الوخز بالإبر حيث ينبغي تجنب الوخز بالإبر؟

يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو أخذ سيولة الدم التحقق من أطبائهم قبل الخضوع للوخز بالإبر. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للوخز بالإبر هي النزيف والكدمات في الموقع ، إلى جانب الألم والألم الطفيفين. يوصى بتنظيف مطهر مثل الكحول بمسحة فوق المنطقة قبل إدخال الإبرة لتقليل فرصة الإصابة بالعدوى. من الواضح أن الإبر يجب أن تكون نظيفة وألا تشاركها أبدًا. نادرا ، قد تنكسر إبرة. أسوأ الحالات هي ثقب الأعضاء.

ومع ذلك، المضاعفات الخطيرة نادرة للغاية عندما يتم إجراء الوخز بالإبر من قبل محترف مؤهل ومعتمد..

مراجع

//jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/409858
//journals.lww.com/anesthesia-analgesia/Citation/2001/12000/Optimizing_Anesthesia_for_Inguinal_Herniorrhaphy_.1.aspx
//www.organicfacts.net/aids.html؟utm_source=internal&utm_medium=link&utm_campaign=smartlinks
//www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304395910006895
//onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD003281.pub3/abstract
//aim.bmj.com/content/27/2/50.short

ديفيد الفاريز المعالج


فيديو: طريقة وضع الثوم ورفع المناعه للحلال #الابل و #الغنم (شهر نوفمبر 2021).