معلومات

أفكار لرفع مزاجك

أفكار لرفع مزاجك

  1. يمكنني تحقيق ما حددته ، ووضع أهداف واقعية ويمكن تحقيقها.
  2. أنا شخص مهم وقيم.
  3. في هذا اليوم ، يمكنني كتابة صفحة جديدة من حياتي: اليوم ، هذا هو حاضرتي، سأبذل قصارى جهدي لنفسي ولمن حولي.
  4. أنا أصنع نفسي المسؤول لخلق أفكار جيدة وبالتالي مشاعر ممتعة.
  5. أحد الأشياء التي يمكنني التحكم فيها في حياتي موقفي جيد!
  6. أنا آخذ قرارات جيدة عندما ذهني هادئ
  7. انا اتعلم من الماضي أنا أعيش حاضرتي، أخطط مستقبلي دون هوس نفسي.
  8. أنا أستمتع أيضا أن تكون وحيدا معي.، كونها منتجة ، تدليل ، الاستماع لي.
  9. الحياة جميلة بقدر ما أريد أن أراها هكذا!
  10. أنا أعطي نفسي إذن لكي أكون مثل الفتاة (أو) التي كنت ذات يوم: مرح ، طبيعي ، لعوب (على) ، يمكنك بسهولة التخلي عن مشاعر الغضب والحزن ... ، والتمتع بأبسط الأشياء في الحياة.
  11. اشكر الحياة من أجل كل شيء علمني ، لما تعلمته ، لما سأستمر في تعلمه ، لما أنجزته ، من أجل ما لدي ، لمهاراتي ، لكوني إنساناً ، من أجل الحياة!
  12. أنا إنسان استثنائي، مع هيئة رائعة والدماغ.