تعليقات

الثقة والخيانة: التغلب على الألم

الثقة والخيانة: التغلب على الألم

الثقة هي واحدة من أهم القيم للبشر.، والخيانة هي واحدة من الأفعال التي تثير اشمئزازنا أكثر. الآن ... لماذا هذا؟ إذا كنت تريد معرفة ذلك ، فاقرأ ...

محتوى

  • 1 أهمية الثقة ولماذا الخيانة مؤلمة للغاية
  • 2 كيف تتغلب على الخيانة والثقة مرة أخرى
  • 3 هل نسامح دائمًا؟

أهمية الثقة ولماذا الخيانة مؤلمة جدا

فالبشر حيوانات مؤنسة ونضرة ، نعيش فيها في مجتمعات محلية لقد تطورت لتبادل حياتنا مع الآخرين. هذا شيء يتم فقدانه بشكل متزايد ، لدرجة أن هذه الروابط في مجتمعاتنا قد ضعفت إلى حد كبير.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه في الماضي ، عندما كنا نعيش في قبائل (حتى قبل ذلك ، عندما كنا حيوانات أكثر من البشر) ، كانت هذه الروابط أساسية للقبيلة (وأفرادها) للبقاء على قيد الحياة.

منطقيا ، عندما خيانة أحد أفراد القبيلة ثقة الآخرين ، لم يكن فقط بعض الأموال المفقودة أو انتهت علاقة غرامية. خيانة أحد أفراد القبيلة قد تعني الاختفاء الجسدي للقبيلة بأكملها.

لذلك ، لقد تطورنا بحيث روابط الثقة هي الحد الأقصى و ال الخيانة هي الاحتقار التام.

صحيح أن الخيانة اليوم قد لا يكون لها آثار عميقة مثل اختفاء قبيلة بأكملها. ومع ذلك ، حتى لو كانت الخيانة لا تعني سوى اكتشاف أنهم تحدثوا بشكل سيء خلف ظهورنا (حتى بدون أن يكون لذلك عواقب ذات صلة) ، يبدو لنا فعل سار.

كيف تتغلب على الخيانة والثقة مرة أخرى

ضع في اعتبارك ذلك التغلب على الخيانة ليس بالأمر السهل، وبشكل عام ، هناك حاجة إلى فترة من الحزن. بالإضافة إلى ذلك ، ستتوقف صعوبة التغلب على فترة الحداد على مدى قوة العلاقة مع الشخص الذي خانك.

ومع ذلك ، وراء ذلك ، فإن مفاتيح التغلب على الخيانة هي التالية:

  1. تحليل لماذا حدث الخيانة: أول شيء يجب عليك فعله هو تحليل سبب حدوث الخيانة. من الطبيعي أن تشعر بالصدمة في البداية ولا تفهم ما وصلت إليه الخيانة. ومع ذلك ، بعد إجراء تحليل بارد (يمكنك التحدث إلى أشخاص آخرين للقيام بذلك) ، يمكنك أن تدرك أن لديك أيضًا نصيبك من الذنب.
  2. لا يكون صعبا عليك نفسه: ومع ذلك ، حتى لو غزاك الغضب والحزن ، وحتى إذا كنت تعتقد أنك تسببت أيضًا في الانهيار ، فلا يجب أن تكون قاسيًا على نفسك. اقبل ما حدث ولا تخاف من حدوث بعض عدم الاستقرار العاطفي.
  3. لا تحمل ضغينة: من الطبيعي أن نريد الانتقام من الذي آذانا. ومع ذلك ، فهذه طريقة تفكير لا تسمح للأشخاص الذين يمتلكونها بالمضي قدمًا. الأفضل ، مع ذلك ، ليس حمل ضغينة.
  4. اقبل الموقف: كما الاستياء لن يساعدك على الإطلاق ، لن يساعدك الإحباط أو الغضب. لذلك ، أفضل ما يمكنك فعله هو قبول الموقف الذي تعيش فيه ومحاولة البدء في البناء من هناك.
  5. خذ وقتك: النقاط المذكورة أعلاه قد تكون صعبة للغاية بالنسبة لك. هذا طبيعي ، لا يحدث شيء. ما عليك القيام به هو أن تأخذ وقتك لتنفيذها. بعد كل شيء ، تحتاج الروح الإنسانية إلى التغلب على سلسلة من المراحل قبل العودة إلى السلام.
  6. كن صادقا: منطقيا ، من الضروري أن تتواصل مع نفسك والشخص الآخر وأن تتعامل مع الموضوع بإخلاص. لا يمكنك محاولة التغلب على الخيانة الزوجية إذا كنت لا تعترف بأنك لا تعامل الشخص الآخر كما يستحق ، وهذا سبب الخيانة الزوجية ، على سبيل المثال.
  7. غفر: أخيرًا ، مسامحة الشخص الذي خانك أمر أساسي. كما تعلمون جيدًا ، فإن التسامح أمر يجعلك تشعر بالراحة (عندما تسامح قلبك بالطبع). بالطبع ، لا يعني التسامح أنه يجب عليك إعادة هذا الشخص إلى حياتك.

هل يجب أن نسامح دائمًا؟

لا ، ليس دائما. ومع ذلك، هناك بعض الظروف التي يكون فيها من الضروري القيام بذلك. هم التالية:

  1. الشخص الذي خانك يدرك الضرر الناشئ ويطلب الغفران ، بقصد عدم القيام بذلك مرة أخرى.
  2. كان أدائه غير عقلاني وندم لاحقًا على ذلك.
  3. إنه سلوك منعزل ، لا يتم تنفيذه عادة وهذا ليس مهمًا بشكل خاص.

كما ترون ، الثقة أمر حيوي في العلاقات الإنسانية، وخيانة ذلك يمكن أن تكون مؤلمة للغاية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الخيانة وبالنسبة لأولئك الذين يقومون بها. وكما قال نيتشه ، فإن أسوأ شيء في الخيانة ليس الخيانة ، بل استحالة القدرة على الوثوق بهذا الشخص مرة أخرى.