بالتفصيل

علم نفس الحمل: ما هو وما هي مجالات تطبيقه

علم نفس الحمل: ما هو وما هي مجالات تطبيقه

حمل إنها مرحلة مليئة بالتغيرات ، ليس فقط بالنسبة للمرأة التي تعيش فيها ، ولكن على المستوى العام في البيئة المحيطة ، تكون التغييرات واضحة خلال حالة الحمل. تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد تغييرات حصرية على المستوى البدني في الأم المستقبلية ، ولكن أيضًا على المستوى النفسي لهذا السبب سنتحدث عن المنطقة المسماة علم نفس الحملغير معروفة ولكنها إيجابية للغاية من حيث المرافقة للأمهات الحوامل.

ما هي سيكولوجية الحمل؟

إنه فرع علم النفس المسؤول عن دراسة الحمل وجميع العوامل المرتبطة به، بهدف تعزيز الصحة العقلية والعاطفية في الأم من اللحظة التي تكتشف فيها حالتها حتى مرحلة ما بعد الولادة (أي أول 6 أسابيع بعد الولادة).

في الوقت الحاضر ، في بعض البلدان مثل كولومبيا ، تتم رعاية المرأة الحامل بشكل كامل ، أي بالإضافة إلى ضوابطها قبل الولادة مع أخصائي أمراض النساء ، تتلقى مشورة من علم النفس والخدمة الاجتماعية (في بعض الحالات). إدراك أنه يجب توخي الحذر الذي يعالج جميع المجالات التي تتطور فيها المرأة الحامل والتي يمكن أن تمارس بعض التأثير في هذه المرحلة.

مجالات التطبيق

بشكل عام ، يمكن أن يكونوا 4: تصور الحمل من قبل المرأة الحامل (أو المرأة في حالة الحمل) ، دور الأب ، الإدارة العاطفية والوقاية من الاضطرابات النفسية أثناء الحمل (و / أو مرحلة ما بعد الولادة).

فيما يتعلق بتصور المرأة الحامل للحمل ، من المهم في البداية أن يدخل اختصاصي علم النفس للاستفسار عن كيفية تلقيه خبر حمله ، أي إذا كان ذلك مطلوبًا أو غير مرغوب فيه ؛ والتي سيكون لها تداعيات مختلفة على حياة المرأة وبيئتها. بالإضافة إلى هذا ، يجب أن تكون الأم المستقبل متعلمة نفسيابمعنى ، اشرح بطريقة بسيطة ما هي التغييرات المتوقعة على المستوى البدني (وخاصة الهرمونية) والنفسية والاجتماعية بحيث تتعلم شيئًا فشيئًا دورك الجديد يمكن القيام بذلك عن طريق معالجة موضوعات مثل: ردود الفعل العاطفية ، التسلسل الزمني العاطفي (وهذا هو ، مجموعة من التغييرات على المستوى العاطفي وفقا لكل ربع) والتكيف مع الدور الجديد (التناقض ، الانطواء والتعامل مع هذه التغييرات).

الثاني، تعليم نفسي للأب من الكائن الجديد الذي هو في طريقها في دورها الجديد ، وهذا هو ، تماما كما يجب أن تكون الأم ولدت نفسيا ، يجب على الأب أن يفعل ذلك أيضا. يمكن القيام بذلك عن طريق تحديد تصورك للحمل والطريقة التي تتعاملين معها ، تذكر أنه من رحم الأم ، يبدأ إنشاء رابط الأب - الرضيع. ضمن هذا الجانب ، قضايا مثل: التغييرات العامة على المستوى الجسدي و / أو العاطفي لشريكك بسبب الحمل ، ومتلازمة couvade (التي تتميز بتغيرات الحمل التي مر بها الأب) وتحديد علامات الإنذار للرعاية في الوقت المناسب في حالة الخطر.

ثالثا، الإدارة العاطفية هي جزء من مجال آخر من مجالات التطبيق التي يتعين معالجتها في استشارة علم نفس الحمل ، في هذه الحالة ، يتم تنفيذها بالاشتراك مع الأم والأب ، بحيث ينفذ كلاهما نفس الاستراتيجيات لتعزيز الرفاهية العاطفية وبالتالي يكون بمقدورهم الاستمتاع بهذه المرحلة الجميلة من الحياة. في بعض الأحيان توجد نساء حوامل يعبّرن عن تغييرات عاطفية غير عادية خلال هذه المرحلة ؛ بعض هذه قد تكون: الإجهاد ، والأعراض المرتبطة بالقلق والاكتئاب. لهذا السبب يدخل علم نفس الحمل تحديد المظاهر على مستوى الأفكار والسلوكيات والعواطف ، لتحليل الدور الذي يلعبونه وكيفية تعديله إذا كان ضارًا للمرأة الحامل (صحتها العقلية ورفاهية طفلها).

وأخيرا ، يسعى علم نفس الحمل تخفيف (أو نقصان) وجود اضطرابات نفسية بعد الولادة ، لا سيما من خلال التعليم النفسي للأم المستقبلية في ما هي علامات التحذير النفسي في تلك التي هي الأكثر وضوحا مثل: الاكتئاب الخفيف (وتسمى أيضا الحزن بعد الولادة) ، والاكتئاب بعد الولادة الرئيسية والذهان بعد الولادة.

في الختام ...

من المهم أن ضع في اعتبارك أن العواطف تنتج إفراز هرمونات معينة ، الأمر الذي يؤدي إلى تغييرات معينة على المستوى الفسيولوجي في كل من الأم والطفل ، يعتمد ذلك على ما إذا كان التأثير الذي ستحدثه على تطور الحمل هو المشاعر الإيجابية أو السلبية ، أي إذا أصبحت عامل وقائي أو خطرًا على المدى المتوسط. ومن هنا تكمن أهمية معرفة المزيد عن سيكولوجية الحمل ، والتي يمكنك القيام بها من خلال حضور استشارة علم النفس عندما تبدأ مرحلة الحمل لتلقي التوجيه والمشورة الكافية. تذكر أن ... والفكرة هي منع وليس من الأسف!

قائمة المراجع

  • (1) Carrizales J. (2013). التغيرات الجسدية والعاطفية أثناء الحمل. مستخرج من: //es.slideshare.net/caracasmasfina/cambios-fisicos-y-emocionales-durante-la-gestacion
  • (2) Urruela G. (2009). الاضطرابات النفسية أثناء الحمل. مستخرج من: //es.slideshare.net/gregorio74/trastorno-psiquitricos-durante-el-embarazo؟qid=eaf5cdf9-62fd-40d8-b1d0-a75db80f9427&v=&b=&from_search=11


فيديو: 5 كتب رائعة في علم النفس من الجيد ان تقرأها!! (أغسطس 2021).