مقالات

الثقة في الزوجين: الانفتاح والإخلاص والتفاهم

الثقة في الزوجين: الانفتاح والإخلاص والتفاهم

الثقة المتبادلة والثقة بالنفس هي المكونات الأساسية لحياة زوجية سعيدة ودائمة.

نؤمن جميعًا أننا نعرف ما تعنيه كلمة trust ومع ذلك علينا فقط أن نسأل من حولنا لندرك أنه ليس للجميع نفس المعنى.

"الثقة هي معرفة أن الآخر لا يكذب علينا."
"لا تخاف من التعرض للغش".
"يجب التأكد من أن الآخر سيكون هناك عندما نحتاج إليه."
"من الاعتقاد أن الطرف الآخر يعطي نفس القدر من الأهمية ، بنفسه ، للعلاقة ، وبالتالي لن يفعل أي شيء يعرضه للخطر".
"إنه شعور جيد مع شخص ما."

الثقة هي كل هذا وأكثر من ذلك بكثير. الثقة هي سمة أساسية لعلاقة ناجحة ، إنها حجر الزاوية الذي تقوم عليه أي محاولة حياة مشتركة. وبدون ذلك ، لا يوجد احتمال بأن الزوجين سينجو. الآن ، لم نتمكن من اختزاله إلى تعريف بسيط ، لأن الثقة يمكن أن تشمل مفاهيم مختلفة.

محتوى

  • 1 الأكاذيب والخداع
  • 2 الانفتاح
  • 3 الصدق
  • 4 الفهم
  • 5 الخوف
  • 6 الثقة بالنفس

الأكاذيب والخداع

قصة فيديريكو يمكن أن توضح بشكل مثالي هذا الجانب من الأكاذيب والخداع في الحياة الزوجية. فيدريكو هو زوج محب ، مخلص ومنتبه لرغبات زوجته ، لكنه يخفي جانبًا مهمًا من حياته.

فيدريكو يحب الرهان ، إنه لاعب. الحطام لديه للعثور عليه حتى لا يكشف عن هذا الميل من قوته أن يكذب باستمرار. إنه يخفي الحالة الحقيقية لدخلك ونفقاتك وأحيانًا الطريقة التي تقضي بها وقتك. إنه يعلم أن إلفيرا ، زوجته ، لا توافق على هذا النشاط ، لكنها سمحت له برؤية واضحة عندما كانا يؤرخان: "اللعبة أو أنا". لتجنب المناقشات ، يفضل فيديريكو الحفاظ على السرّ. بالإضافة إلى ذلك ، يقول لنفسه وهو يحاول إقناع نفسه: "ما لا تعرفه لا يمكن أن يؤذيها".

يعتقد فيدريكو أن زوجته تحمي بهدوء. وبلا شك ، Elvira سعيدة ، لأنها تعتقد أنها انتهت بشكل نهائي مع هوس المراهنة على Federico. في الواقع ، كلاهما يخربان إمكانية العيش بثقة متبادلة.

وضعت Elvira حدودًا من جانب واحد يجب على Federico البقاء فيها ، مما ينكر جانبًا من شخصية زوجته. أما بالنسبة إلى فيديريكو ، فهو يقتصر على الغش في زوجته.

يمنع الكذب والخداع الممارس من معرفة نفسه وفهمه من قبل الآخرين. هم عكس عمل الثقة. كثير من الأزواج والزوجات يعتقدون أن الكذب ، فإنها تتجنب الإزعاج لأزواجهم. تكذب بعض الزوجات حول سعر الفستان أو أي نزوة أخرى يتم شراؤها بأموال المنزل. يكذب بعض الأزواج حول صداقة تُرى بشكل سيء أو ميل ميول (لعبة ، كحول ، أصدقاء). لكن هذه الخداع ، حتى لو بدت وكأنها تحل المشكلة على المدى القصير ، لا تخلق إلا علاقة جديدة أكثر خطورة على المدى الطويل: إنها تخنق العلاقة الزوجية ، وتمنعها من النمو ، وينتهي الأزواج بالتدريج عن أنفسهم.

صراحة

يعتقد بعض الناس أنهم صريحون للغاية لأنهم لا يتمتعون بأي أدنى مخاوف بشأن قول ما يفكرون به بشدة: "بلوزةك مروعة" أو "كل يوم أنت سمين."

الأشخاص الآخرون ، من ناحية أخرى ، يخشون دائمًا أن يكرهوا ويعطوا الكثير من التحولات إلى الحقيقة ، بحيث لا يمكن الوثوق بأي من إجاباتهم.

لكن الصراحة الحقيقية ليست مرادفة للرقابة أو السخرية أو النقد. كونك قاسيًا ، بذريعة أنه يجب عليك أن تكون صريحًا ، لم يتمكن أحد من تحسين علاقة حبك. من ناحية أخرى ، تجنب بعناية قول ما نعتقد أنه ليس الطريقة الأنسب لإظهار الصدق في حبنا.

دعونا ننظر إلى مشهد زواج نموذجي. امرأة تسأل زوجها: "هل تحب ثوبي؟ يمكن للزوج ، الذي قال أن اللباس لا يحب أي شيء ، والكذب والإجابة: "نعم. أجدها جميلة جدًا "أو يمكن أن تكون واضحة وحادة:" لا أحب أي شيء ، أعتقد أنه أمر فظيع ". سأظهر علامات النفاق في الحالة الأولى أو الصراحة الوحشية في الحالة الثانية. لكنه يجيب: "أنت تعرف بالفعل أنني أفضل الملابس الكلاسيكية ، لكنك أنت الذي سوف ترتديها." مع هذا الجواب ، أعرب بصراحة عن رأيه دون أن يسلب حق زوجته في الحصول على ملابسه.

في كل مرة يخاطر الزوجان بقول الحقيقة ، يتعلمون تعزيز هويتهم والسماح للآخرين بمعرفتهم بشكل أفضل. كيف يمكن لشخص أن يعيش عامًا بعد عام في غرفة مطلية باللون الأخضر ، ثم يعيد الطلاء باللون الأخضر ، في حين أنه في الحقيقة لون يكره؟ قد يبدو هذا المثال بعيد المنال. ومع ذلك، إن مقدار الإكراه الذي يمكن أن يقبله بعض الأفراد طوال حياتهم الزوجية مذهل. عدد المرات المحاصرين بسبب صمتهم ، بدلاً من التحدث متى يجب عليهم ذلك. لعدم التعبير عن أفكارهم ، عندما حان الوقت للقيام بذلك ، يجد العديد من الأزواج أنفسهم مختنقين بعد بضع سنوات بسبب نوع من الحياة يكرهونها. عندما يفرغون أخيرًا كل شيء في الداخل ، بصراحة تامة ، يأخذ الحدث أحيانًا لونًا مثيرًا أو مدمرًا. استشارة علماء النفس والمعالجين غالبًا ما تكون سيناريوهات العدوانية التي يراها طرف ثالث ، ويبدو أن أصلها في تفاهة بسيطة.

صدق

تعتمد السعادة الزوجية على سعادة الأفراد الذين يشكلون الزواج ويجب أن يكون مع شريكهم على الأقل نفس الاحترام لديهم لأنفسهم.

عندما تزداد الثقة ، يتقاسم الزوج والزوجة تجاربهما يومًا بعد يوم ويشعران بالثقة المتبادلة. الآن ، كما نعلم ، الثقة معقدة ، لأن هناك مستويات مختلفة.

كما هو الحال في الحياة اليومية ، قد يكون من السهل نسبيًا التعبير عن الأذواق أو التفضيلات الخاصة بك ، على العكس ، عندما يتعلق الأمر بالمشاعر أو الأذواق العميقة أو القيم الأساسية ، فقد يكون الأمر مختلفًا تمامًا. بالنسبة للبعض ، فإن الموضوعات الصعبة التي يجب معالجتها هي تلك المتعلقة بنوع الحياة لكل منها ، والأنشطة التي يشارك فيها الفرد. بالنسبة للآخرين ، على العكس ، فإن أصعب شيء هو التحدث عن الحياة الجنسية.

الحياة الجنسية هي أرض يجب أن نكون صادقين فيها. ومع ذلك ، كما يؤكد معظم المعالجين ، فهي منطقة يكثر فيها الخداع.

لذلك ، عندما تحاكي المرأة السرور لحماية فخر زوجها ، أو لحماية صورة امرأة مليئة بالرغبة ، أو لتجنب محادثة معقدة ، فإن ما تفعله يعرض للخطر علاقتهما. إنه يخلق قاعدة ، هشة إلى حد ما ، مصنوعة من الخداع ، والتي سيكون عليها المستقبل العاطفي والجنسي للزوجين.

التواصل بصراحة رغباتنا أو احتياجاتنا الحقيقية ، الحياة الجنسية بصراحة ، يعمل الأزواج في وضع مشروع للحياة ، في خلق علاقة حب حقيقية.

فهم

في العلاقة الزوجية ، يجب أن تكون الثقة أكثر من مجرد مجموعة من الضمانات. من الممكن أن تكون معرفة أن الطرف الآخر سيدفع فاتورة الكهرباء ، كما وعدت ، أمرًا يوفر الكثير من الأمان ، لكن لعل العلاقة بالسماح بالتنمية الشخصية ، من الضروري قبل كل شيء معرفة أن الآخر لن يذهب لتوبيخ يجري من نحن.

إن العيش بثقة مع الأحباب هو عدم وجود أسرار له ، والتعبير بحرية عن أفكارنا وانطباعاتنا ومخاوفنا وضعفنا. مع العلم أن الآخر لن يستخدمها عندما يناسبه.

عندما يحدث هذا النوع من الانفتاح ، يعرف عضوان من الزوجين ما هو موقفهما بالنسبة لبعضهما البعض. الأزواج الذين يفتحون قلوبهم لبعضهم البعض لا يستطيعون إلا اكتشاف الترابط بين الانفتاح والحب والثقة. في الواقع ، هذه العناصر الثلاثة تعزز بعضها البعض.

على مستوى آخر من الأشياء ، إعطاء الثقة هو أيضا مسامحة. في الواقع ، قبول الآخر هو الاعتراف بأنه إنسان ، ولديه نقاط ضعف وحدود وعيوب. قبول الآخر يمنحه أيضًا فرصة للتطور والتغيير. يُعتقد أحيانًا أن الأزواج الذين يجادلون كثيرًا يتكونون من أشخاص غير سعداء وأنهم يتعايشون بشكل سيء. ومع ذلك ، على العكس تماما ، فقد وجد ذلك الناس الذين يجادلون قليلا مع شركائهم يغرق ببطء شخصيتهم. من جانبهم ، يمكن للأزواج والنساء الذين يعيشون في ثقة أن يؤكدوا أنفسهم ، للتعبير عن غضبهم أو إحباطهم لأنهم يعلمون أن هذا يفضل الوئام العام لنقابتهم.

أخيرًا ، إذا كانت الثقة موجودة جزئيًا في حقيقة عدم خوف الآخر ، من معرفة أنه يحبنا ويقبلنا ، فمن الصحيح أيضًا أن هناك شرطًا ضروريًا لذلك. في الواقع ، لكي يستحق المرء ثقة الآخر ، يجب أن يكون المرء يستحق ذلك.

خوف

عكس الثقة هو الخوف. الخوف في كل مكان يجلب العزلة ، ويصبح التواصل معقدًا بشكل متزايد كما تقل الثقة بين الشعبين.

عندما يعيش الشخص خوفًا أكثر من الثقة ، يحاول التحكم في الموقف. بدلاً من استخدام طاقته لاكتشاف وخلق ، فإنه يستخدم لبناء الحواجز والتحقق مما إذا كان في خطر.

في جو من الخوف ، لم يعد الأمر يتعلق بالرغبات ، بل يتعلق بالالتزامات. الشخص الذي يتحكم لا يمكنه سماع تعبيرات رغبة شريكه.

ثقة

من أجل العيش مع الآخرين مع السعادة والصفاء ، يجب أن يكون الفرد على ما يرام مع نفسه. الآن ، لا يمكن الوصول إلى هذه الحالة إلا إذا كنت تثق في نفسك.

الثقة بالنفس ليس له علاقة ، ولا شيء على الإطلاق ، بالذكاء أو الجمال أو الموهبة. الشخص الذي يثق بنفسها يحب نفسها ، يقبل نفسها ويسمح لنفسها أن تكون نفسها. يفترض هويته ويظهر نفسه كما هو.

كل شخص هو كائن فريد. تكمن قوة الشخص الذي يثق بنفسه في معرفة خصائصه. لا يدرك الأشخاص الذين يدركون تمامًا وجودهم ، والذين يعطون أنفسهم الثقة ، أي اهتمام بترك الآخرين يطورون شخصيتهم.

مبدئيا، كل شخص مسؤول بالكامل عن مشاعرهم وآرائهم وتصوراتهم. وهو مسؤول أيضًا عن تطوره الشخصي ونوعية الحياة والسعادة. كل شخص لديه موارده الخاصة لتطوير حياتهم بطريقة مرضية. لا يحق لأحد أن يقول لشخص بالغ: "يجب أن تفكر في ذلك" أو "يجب أن تختار ذلك". الواجبات والمطالب المفروضة من الخارج تنزل شخصية الفرد. وبالمثل ، فإن قبول دور معين ، لمجرد أن هذا هو ما هو متوقع منا ، عندما يكون الجزء الأكثر حميمية من وجودنا هو الرفض ، هو بمثابة خداع لأنفسنا.

الشخص الذي يثق بنفسه يفترض حياته ولا يشعر على الإطلاق بالميل إلى توجيه حياة الآخرين.. باختصار ، الشخص الذي يقبل ويقبل الآخر ويدعوه للمشاركة في علاقة حقيقية.

استنتاج

طوال الحياة الزوجية ، الثقة المتبادلة تخضع لاختبارات مختلفة. في كل مرة نجتاز فيها أحد هذه الاختبارات ، تزداد الثقة وتنمو العلاقة.

في علاقة حقيقية الزوجين في اتصال مستمر. لا يقتصر الأمر على القيام بأي شيء لإخفاء جوانب من حياتهم ، ولكنهم يحاولون ، بكل الوسائل ، تعريفهم بشريكهم. المعرفة والتقدم والتطور هي تطلعات مشروعة للجميع. عندما تفضل العلاقة هذه العملية فإنها تكون علاقة صحية. توفر العلاقة التي تعتمد على الثقة المتبادلة إطارًا مواتًا لتنمية الأزواج الشخصية وسيحاولون الحفاظ عليها وتطويرها.

الاختبارات ذات الصلة
  • اختبار الشخصية
  • اختبار احترام الذات
  • اختبار توافق الزوجين
  • اختبار المعرفة الذاتية
  • اختبار الصداقة
  • هل أنا في الحب


فيديو: Кто такой Саи Баба?! 5 - Любовь (شهر اكتوبر 2021).